Kuidas kodus peenist suurendada ja mida selleks vaja on? Loomulikult on kõige tõhusam meetod operatsioon. Kuid mitte iga mees ei julge operatsiooni teha.
Püüdes fallost pikemaks muuta, on tõsise tervisekahjustuse oht. Kuidas elimineerida võimalikud riskid ja saavutada soovitud tulemus?
Parameetrite mõjutamise normid ja meetodid
Peenise suurus ajab tugevama soo sageli segadusse, soovite alati kohandada seda, mida loodus on andnud. Kuid kui õigustatud on meeste hirmud?
Tavalise peenise pikkus varieerub ja jääb vahemikku 10–18 cm. Sellest järeldub, et keskmise fallose suurus on 13, 5–15 cm. Neid parameetreid peetakse normaalseteks.
Peenist, mille suurus on 7, 5 cm, peetakse väikeseks. Sellist liiget tuleb tõesti suurendada ja parem on seda teha operatiivselt.
Kasvu aktiivne faas algab meestel puberteedieas, suurus sõltub mitmest tegurist:
- testosterooni hormooni ja teiste ensüümide sisaldus veres;
- pärilikust eelsoodumusest;
- õigest toitumisest ja elustiilist.
Puberteedieas vastutavad hüpofüüs ja hüpotalamus hormoonide tootmise eest, nende töö häired toovad kaasa soovimatuid tagajärgi.
Kuid mitte ainult need asjaolud ei mõjuta FC moodustumise protsessi. Peenise suurus on varjatud geneetilises koodis. Sel põhjusel usuvad arstid, et parameetri olulist mõjutamist on võimatu isegi tugeva soovi korral.
Kaasaegne meditsiin ja farmakoloogia teavad palju võimalusi "väärikuse" suurendamiseks. Abiks on harjutused, kreemid, salvid ja spetsiaalsed seadmed.
Kreemid ja salvid
Kuidas kodus peenist suurendada? Reklaam väidab, et piisab spetsiaalse kreemi ostmisest apteegist või Interneti-saidilt. See põhjustab IF-i kasvu ilma eriliste raskusteta.
Mis on kreemide eelised:
- suurendab verevoolu munandikotti;
- aitab tunda enesekindlust;
- sisaldavad vitamiine ja mineraale;
- pehmendab nahka, niisutab seda ja kõrvaldab ärrituse.
Selle meetodi puudused:
- Soovitud tulemuse saavutamine on ebatõenäoline.
- Tooted sisaldavad hormoone, mis tähendab, et neil on vastunäidustusi.
- Võib põhjustada organismis allergilist reaktsiooni.
Enamik meestele pakutavaid ravimeid suurendab verevoolu, põhjustades inimesel peenise piirkonnas kipitust. Kavernoossed kehad on täis verd, ilmub turse, kuid sellisel kujul seda ei toimu.
Vaakumpump
Kuidas peenist kodus vaakumpumba abil suurendada:
- aparaat töötab tõhusalt, luues tühjendatud keskkonna;
- pumpamisharjutused aitavad suurendada peenise verevoolu.
Selle efekti puudused on järgmised:
- Naha värvimuutus.
- Verevalumid suguelunditel.
- Regulaarse treeningu vajadus.
Mehed on vaakumpumpa edukalt kasutanud erektsiooni parandamiseks ja pikendamiseks. Kuid seadet saab kasutada, kui soovite IF-i suurendada.
Selle tehnika puuduseks peetakse selle madalat efektiivsust, lisaks võib mees kurta verevalumite ja hematoomide üle. Liikumine võtab aega ja seda on kõige parem teha istudes kuumas vannis, kombineerituna teiste meetoditega või kasutades kreeme või geele.
Pump võib olla kahjulik ja ärge unustage seda. Kui loobute eeltööst, viige treeningud läbi ebaregulaarselt, suurendage spontaanselt tundide kestust - on oht oma tervist kahjustada.
Töö algab peenisest, mis pole täisenergiat saavutanud (erutusaste on hinnanguliselt 60–70%).
Pump põhjustab koe turset, suurendab verevoolu elundisse, mille tagajärjel muutuvad selle parameetrid, visuaalselt tundub see suurem. Kuid selline mõju põhjustab liigselt VF-i deformatsiooni, põhjustades probleeme erektsiooniga.
Jõutreening
Kuidas suurendada meesliiget kodus, raskuste riputamise meetod, tehnika olemus:
- massaaži abil on vaja fallosatüve soojendada (lihtsalt nahka hõõruda); Seejärel riputage peenisele raskus ja jätke see 4 tunniks seisma.
Peatamine hõlmab spetsiaalsete seadmete kasutamist, kuid soovi korral saate ilma nendeta hakkama.
Kuidas koormust riputada:
- Kinnitage peenise nahale kleepuv krohv.
- Kinnitage koormus sellega.
Meetodi eripära on see, et see viib sageli mitmesuguste kergemate vigastusteni. Suurendada on võimalik inverteri riputamisel ainult pikkuses; sellised manipulatsioonid ei mõjuta laiust.
Kui mees tunneb protseduuri ajal tuimust või talumatut valu, peaks ta koormuse eemaldama, protseduuri lõpetama.
Extender
See seade aitab tõesti peenise suurust mõjutada. Selle kasutamise tulemus on kumulatiivne ja jääb pärast treeningut. Pikendaja laiendab liha, mis põhjustab kehas piisava reaktsiooni (kude hakkab kasvama).
See protsess on aeglane ja sellega kaasneb sageli ebamugavustunne. Sel põhjusel on soovitatav laiendit kasutada koos spetsiaalsete kreemide ja salvidega.
Arvatakse, et see meetod annab tulemusi. Kuid ärge oodake, et tõus oleks 10 cm või rohkem. Reeglina "kasvab" liige mõne sentimeetri võrra.
Hüdrauliline pump
Kas see pump võib tulemusi saavutada? Piisava pingutuse, oskuste ja hoolsusega on kasv küll tagatud, kuid ärge oodake imet.
Hüdrauliline pump loob tühjeneva keskkonna nagu vaakum-tüüpi seade, kuid see seade "töötab" veega, mis vähendab koe ja veresoonte kahjustamise tõenäosust.
Hüdropump ei erine oma madala hinna poolest, seetõttu tasub enne ostu sooritamist kaaluda plusse ja miinuseid.
Mõju skeem:
- enne protseduuri töödeldakse elundit, sellele kantakse pehmendav kreem;
- ja seejärel kasutage pumpa.
Selle kasutamise mõju on ajutine, seetõttu tasub protseduurid läbi viia vahetult enne PA-d.
Protsessi ajal on vaja rõhku reguleerida, see vähendab võimalikke riske ja väldib tõsiseid vigastusi.
Hormoonid
Viimasel ajal on hormonaalsed süstid meeste seas populaarsust kogumas, need võimaldavad teil muuta keha lihaseliseks, suurendada seksuaalenergiat ja potentsiaali ning mõjutada "väärikuse" suurust.
Hormonaalsete ravimite võtmine ei ole näidustatud kõigile tugevama soo esindajatele, vaid ainult neile, kellel on tõepoolest probleeme HR-i parameetritega. Selliste ravimite tarbimine on tingitud organismi talitluse häiretest, seetõttu toimub see arsti järelevalve all.
Vastasel juhul võivad hormoonid organismi tõsiselt kahjustada ja hädavajalike elundite töös häireid põhjustada.
lüpsitehnika
Meetod jelq on peenise suuruse mõjutamiseks spetsiaalse mustriga harjutus.
Üllataval kombel ei nõua tehnika konkreetsete seadmete hankimist.
Jelqingi harjutused meestele, mitu võimalust:
- Peenise võlli tasub soojendada improviseeritud vahendite abil, võite kasutada kuuma vett, kuid parem on eelistada kuuma soola või teravilja kotti.
- Pärast seda kantakse PC-le nahka pehmendav kreem, seejärel algab mõju.
- Elund peaks olema erutatud olekus, kuid erektsioon ei ole täielik.
- Sõrmed pigistuvad tihedasse rõngasse ja kinnitavad selle nahale.
- Alustage lööki järk-järgult (tõmmake edasi).
- Algajatele piisab 40 liigutusest, suurendades nende arvu järk-järgult 200-ni.
Teine meetod või harjutus:
- tasub fallos kokkupuuteks ette valmistada;
- määrige kreem;
- haarake nahast pea piirkonnas;
- liikumiste tegemiseks edasi, külgedele, tagasi (järjestus ei mängi otsustavat rolli).
Selliseid kodus peenise suurendamiseks mõeldud harjutusi tuleks teha regulaarselt, vastasel juhul pole mingit mõju. Arvatakse, et tehnika võimaldab teil IF-d 2-3 cm võrra suurendada.
Mis on tehnika eelised:
- Tugevdab elundi verevoolu ja veresoonte täitmist.
- Aitab parandada erektsioonihäireid.
Massaažiprotseduurid
Kas inverteri suurust on võimalik käsitsi mõjutada? Selleks peate valima ühe tehnika ja järgima seda mitu kuud või isegi aastaid.
Pakun järgmist massaažiskeemi:
- tasub peenist soojendada, nahka kätega mudida, mõneks minutiks selle pinnale soojenduspadja või soolakotti panna;
- valmistage jää eelnevalt ette, pange see rätikusse, oodake, kuni jää sulab;
- mähkige arvuti pärast massaaži ja kuumutusplaati rätikuga, laske mõneks minutiks seisata;
- korrake protseduuri mitu korda.
Kompleks meeste tervise säilitamiseks
Kegeli metoodika - võimaldab toime tulla mitmesuguste probleemidega, alates seksuaalse aktiivsuse vähenemisest ja lõpetades rahulolematusega "väärikuse" parameetritega. Treeningud on suunatud pubokokeaalse lihase tugevdamisele.
Kus on lihas:
- Seda saab tuvastada urineerimisel, selleks piisab voo peatamisest.
- See põhjustab pingeid munandikotti ja kooksi piirkonnas, mis on LMB.
Harjutus on lihtne ja nõuab mehelt ainult hoolsust. Kuidas seda läbi viiakse:
- on vaja lihast, mis leiti varem, vähemalt 20 korda;
- fikseerige olek 3-5 sekundiks, suurendades aega järk-järgult.
Treeningut saab teha diivanil, tugitoolil istudes, kontoris töötades või pärast rasket päeva vannitoas lõõgastudes. Meetodi olemus on õpetada soovitud lihaseid teistest eraldi koormama.
Kui see on tehtud, tasub muuta tunniplaani ja pikendada mõju kestust:
- Lihas on pingutatud, seisund on fikseeritud 10 või enamaks sekundiks.
- Seejärel tehke 4-5 sekundiline paus.
- Protseduuri korratakse vähemalt 20 korda, suurendades järk-järgult sagedust.
Peenise loomulik laienemine
LLP-harjutused on kombinatsioon mitmest tehnikast, mis viivad protseduurid läbi samaaegselt, kasutades muid olemasolevaid meetodeid, mis võivad inverteri parameetreid muuta.
Arvatakse, et see meetod on koosmõjude tõttu kõige tõhusam.
Mees saab kasutada:
- vitamiinid ja toidulisandid;
- samal ajal treenige peenist sirutades;
- lahjendage protseduure massaaži ja soojendusega;
- vaakum- või hüdropumpade kasutamiseks oma tarbeks.
Vaatame ühte LLP tehnikat, mida nimetatakse venitamiseks:
- on vaja elundi nahka soojendada massaaži abil või selleks kasutada soojenduspatja;
- määrige nahale pehmendavat kreemi, eelistatakse spetsialiseeritud tooteid;
- pigistage sõrmed spetsiaalse haardega (meenutab OK-žesti);
- toimingute tegemiseks, kinnitades rõnga elundi nahale pea lähedal.
Liikumised peaksid olema sujuvad, mitte inimesele valulikud, kuid samal ajal on haare tugev ja tihe.
Peenis on justkui ette tõmmatud, see efekt võimaldab selles vereringet parandada ja corpus cavernosumit venitada. Protseduuri ajal täidetakse need bioloogilise vedelikuga, suureneb hapniku ja toitainete vool.
Üldsätted
Kas olemasolevat probleemi on võimalik kodus lahendada? Vastus sellele küsimusele on jah, kuid lootusetu:
- See tulemus ilmub mõni päev pärast tundide algust.
- Peenis ei suurene 5 cm või rohkem, selle tulemuse saavutamiseks aitab ainult operatsioon.
Kui loodus pole suurust välja andnud, siis ei tohiks meelt heita, on erinevaid tehnikaid, mille kasutamine aitab olukorda mõjutada.
Kõige tõhusam:
- Kompleksne mõju, mis tähendab mitme vahendi kasutamist korraga (pädev protseduuride kombinatsioon võib nende efektiivsust mitu korda suurendada). Neile, kes ei kavatse pikka aega oodata, ja soovivad võimalikult kiiresti tõusu saada, sobib NPL.
- Jelqingil on palju toetajaid, mis võimaldab meil rääkida selliste protseduuride tõhususest. Lüpsitehnika ei aita suurt kasvu saavutada, kuid selle rakendamine parandab seksuaalelu kvaliteeti. Võib-olla on mõttekas kasutada võimalust ja hakata trenni tegema?
Järeldus
Isegi mehed, kellel pole IF-parameetritega vähemalt kord elus probleeme, mõtlesid, kuidas peenist suurendada ja mida selleks teha.
On mitmeid viise, kuid nende tõhusust tuleks hinnata teie kogemuste, mitte Interneti-kasutajate arvamuse põhjal.